EL PLÀTAN : UN MIRACLE

PROPIETATS:

1-Per la seva riquesa en fibra ens millora el trànsit intestinal, ajudant no tan sols en la seva regulació, sinó també en la prevenció del càncer de budell.

2-Tots aquells que prenen diürètics, que com sabem poden perdre potassi per l’orina i començar a sentir rampes, no han de deixar d’incloure aquesta fruita en la seva dieta.
3-Per a tots els nens que necessiten recuperar l’energia al moment d’arribar de l’escola, aquesta fruita els retornarà la vitalitat ( o potser a vegades millor que la prenguin els pares.)

4-També per a tots aquells que estan fent dietes per aprimar-se, si en un moment determinat tenen molta gana, tot i que el contingut calòric d’aquesta fruita és el doble que el de les altres, la seva capacitat saciant els permetrà disminuir la gana al cap de vint minuts.