PROPIETATS DELS CITRICS

Els cítrics són rics, entre moltes altres coses, en:

1.- VITAMINES

B1
Participa en el metabolisme dels hidrats de carboni, indispensable en:

- el funcionament del sistema nerviós,
- el manteniment de la pell,
- contribueix al creixement.

B2

Necessaria per la integritat de la pell, les mucoses i per la seva activitat oxigenadora de la còrnea per a una bona visió.

Pro vitamina A

Es transforma en vitamina A al nostre cos a mesura que ho necessita, es essencial per :
- la visió,
- el bon estat de la pell, cabell, mucoses i ossos,
- ajuda al bon funcionament del sistema inmunitari.

C

L'ajuda a no refredar-se i a curar-se millor dels refredats.Ajuda a reparar millor les fisures dels ossos.Manté els vasos sanguínis en bona forma.Desenvolupa accions anti-infeccioses i antitóxiques.Ajuda a la absorció del ferro a l'organisme.

Els cítrics són rics, entre moltes altres coses, en:

2.- SALS MINERALS

POTASI

Intervé a l'equilibri de l'aigua dins i fora de la cèl·lula.És necessari per a:
- la transmissió i generació de l'impuls nerviós
- l'activitat muscular normal.

CALCI

Forma casi el 99% dels ossos i dents.Ajuda al creixement dels nens. Participa en la coagulació, és important com a regulador nerviós i neuromuscular, modulant la contracció muscular (incluida la freqüència cardíaca), l'absorció i secreció intestinal i la lliberació d'hormones.

SODI

Té un paper fundamental en la transmissió de l'impuls nerviós i participa en l'absorció de nutrients per les cèl·lules.

FÒSFOR

Millora la inmunitat.Es relaciona amb el funcionament de l'intestí, nervis i músculs.Poseeix un suau efecte laxant. Forma part dels ossos i dents.

MAGNESI

És un tranquilitzant natural que manté el sistema nerviós en perfecta salut.Ampliament recomanat en els tractaments antiestrés i antidepressió.Ajuda a fixar el calci i fòsfor als ossos i dents.Preventiu dels cálculs renals ja que movilitza el calci.Actua com a laxant suau i antiàcid.Intervé en l'equilibri hormonal, reduïnt els dolors premenstruals.Actua sobre el sistema neurològic afavorint el somni i la relaxació.Controla la flora intestinal. Protegeix d'enfermetats cardiovasculars.

3.- FIBRA ALIMENTICIA

Ajuda a regular el trànsit intestinal, combatent l'restrenyiment.Equilibra el nivell de colesterol.Prevé el càncer de colon.Combateix les pujades de glucosa en sang.

4.- AMINOÀCIDS

SERINA
Anticancerígen reconegut.

ALANINA

Anticancerígen reconegut.

5.- ÀCID FÒLIC

Intervé:
- en la formació d'anticossos del sistema inmunològic,
- en la producció de glòbuls vermells i blancs en la sang,
- en la síntesi del material genètic.

6.- OLIGOELEMENTS

Intervenen en molt poques cantitats:
- en el reforç de les defenses de l'organisme (sistema inmunitari),
- ajuden a disminuir les reaccions alèrgiques,
- en la asimilació i metabolisme dels aliments,
- i en la renovació dels teixits.

7.- BETACRIPTOXANTINA

Carotenoide amb propietats antioxidants.

8.- OLIS ESSENCIALS

ÀCID MÀLIC

Poseïx una acció desinfectant.

ÀCID CÍTRIC

Poseïx una acció desinfectant.Potencia l'acció de la vitamina C.