Las Vitaminas C, A, E, el selenio y el betacaroteno son parte del ejército antixoidante que protege tu cuerpo del daño. Los antioxidantes, como su nombre indica, protegen de la oxidación.
Para entender de forma sencilla que és la oxidación corta una manzana, si la dejas un rato abierta veras que coje un color café. Este color es causa de la oxidación y es lo mismo que le sucede a nuestras celulas en contacto con el aire contaminado.
Cierto es que nuestras celulas se regeneran, pero algunas veces, en las células dañadas las moleculas se aboolan, pierden un electrón o dos y se convierten en lo que llamamos radicales libres. Así que lo mejor és aportar antioxidantes para mantener una salud fuerte y un bienestar asegurado!!!!
Haz tu pedido de frutas y verduras en www.fruiteshigueras.es
No hay comentarios:
Publicar un comentario